En ce moment, j’ai l’impression que ça fait plus d’un mois que j’suis malade. Entre une toux sèche à s’en aller presque vomir aux toilettes, une toux grasse pas plus agréable, des maux de tête constants, des nuits de merde, et un estomac en kit complet, j’vous assure que c’est pas joli joli dans ma chaumière ! Et en plus de ça, vous ne le savez peut être pas, mais je suis une grosse hypocondriaque. Du coup, si je passais ma vie chez le médecin, je me noirais dans des merdes de médicaments. Et j’aime pas ça. Alors je m’auto soigne avec du naturel ! Et ça c’est super chouette !
Je suis actuellement : UN NID A MICROOOBES donc, hé oui, je te le donne en 1000. Pourtant, je t’assure que je sors pas à poil le matin (ni le soir), que j’ai des triples écharpes, des pulls tellement chauds que je sens presque pas le vent passer, et bah, rien n’y fait #iamfillefragile !
Je suis très sujette aux maux de crâne. Tout le temps. Et en hiver c’est ……. 1000 fois pire (ouais, rien que ça) ! Et j’ai ENFIN trouvé une recette SIMPLE, et pas CHERE susceptible de me calmer plus de 2 minutes (et moins nocive que les kilos de doliprane 1 gramme!)
- Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande
- Quelques gouttes d’huile d’amande douce
- Mélangez le tout et appliquez sur vos tempes en massant légéèrement pendant quelques minutes
Si vous êtes comme moi, fan de nourriture … à base …. de fromage (ouais bah désolée les gars, c’est l’hiver hein !!!) vous êtes sûrement … victimes du syndrome du bide en kit ! Et clairement, ça fait mal. Déjà que j’ai pas besoin de raclette ou de fondue pour avoir mal au ventre, et en plus, cette recette fonctionne si vous êtes bourré et que votre ventre vous joue des tours ! La recette 2 en 1 DONC !
- Une cuillère à café de bicarbonate de soude
- De l’eau
- Quelques gouttes de jus de citron
- Mélangez le tout et buvez (bon, ça fait un peu effet médicament les gars, mais c’est HYPER pratique !)
Si vous n’aimez vraiment pas ça, il existe aussi les fleurs de camomille à faire infuser dans de l’eau chaude !
BEST RECETTE DE TOUS LES TEMPS ! Et en plus c’est très très très bon (et j’adore les feuilles de mauve c’est joli !)
- Mettez un peu de miel (bio) dans un mug
- Rajouter un demi citron pressé (bio, non traité)
- Faites bouillir de l’eau que vous rajouterez à votre mélange
- Rajouter dans un filtre à thé quelques fleurs de mauve
- Laisser infuser 10 minutes, et dégustez !
J’ai les lèvres gercées hyper facilement, et elles finissent toujours … PAR EXPLOSER (ouais, carrément les gars!) Et je crois que ça ça me sauve, complétez ça évidemment d’un EXCELLENT LABELLO NUTRITIF / HYDRATANT x 10000 ! Pas encore trouvé de recette pour faire ça moi même; mais, ON Y CROIT !
- Une cuillère à café de sucre roux
- Une cuillère à café de miel liquide
- Mélangez et gommez vos lèvres délicatement pour retirer toutes les cellules mortes
En hiver, quoique l’on dise les mains sont irritées, asséchées, et j’en passe ! Elles se transforment en écailles de serpent, et c’est ….. pas agréable, pour ton mec / ta meuf et puis, pour toi même aussi ! Petite recette bien nutritive comme il faut, me remercie pas, c’est cadeau !
- 2 cuillères à soupe d’huile de germe de blé
- 1 cuillère à soupe de miel d’acacia
- 2 cuillères à soupe de substitut végétal de lanoline
- Mélangez le tout et appliquez comme une crème pour les mains
Je sais pas vous, mais l’état de mes yeux en hiver …….. la ca, la cata, la catastrophe ! Ca me pique, ils coulent tout seuls, ils pleurent. J’ai utilisé l’eau de rose une fois et depuis, je vois que ça les hydrate bien et que ça leur permet eux aussi de rester en forme (bah oui, même les yeux ont le droit d’être soignés et bichonnés ;))
- Utilisez de l’eau de rose comme « collyre » et hydrater les yeux qui sont fragilisés en hiver !
Accouplé a une bonne séance de yoga / méditation, ce mélange est vraiment IDEAL pour contrer la déprime de l’hiver ! Attention, veillez à le faire assez régulièrement pour que ça s’étende dans la durée hein !
- Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de verveine citronnée, 1 d’huile essentielle de tea tree, 1 goutte d’huile essentielle de Romarin à verbénone , 1 goutte d’huile essentielle de Bois de rose et 1 goutte d’Huile essentielle de Marjolaine.
- Appliquez sur les poignets, le bas du dos, le plexus solaire (pointe du sternum)
- Mélangez à 50 ml d’huile d’amande douce
- 10 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
- 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
Alors, si avec ça vous passez pas l’hiver dans la meilleure des formes, je sais pas ce qu’il vous faut ! En tout cas, moi avec toutes ces méthodes, j’suis de bien meilleure humeur et mon corps me le rend tellement tellement bien !
Des bisous les petits loups ! ♥
Je note direct la recette pour les mains de serpent !! Je sens que ça va changer mon existence ! J’ai du vitiligo (dépigmentation) et du coup dès qu’il commence à faire froid mes mains c’est un carnage, elles sèchent et s’ouvrent, je pisse le sang, bref GLAMOUR et bonheur ! Je vais la tenter ce weekend et je crois que même que je vais noter toutes les autres astuces/recettes !! :D
Bisous <3
Je ne connaissais pas vraiment le vitiligo (de nom vite fais ..)
Du coup j’ai été regarder et ça peut être violent
Ca doit pas être simple effectivement !
Alors si ma recette peut te sauver : OH MON DIEU COMME JE SERAIS CONTENTE <3
Ça va le mien est gentil, il était violent au début. Maintenant ma peau s’est habituée sauf mes mains en hiver et c’est un calvaire ! D’ailleurs tes ingrédients tu les achète où ? En ligne ? Dans les magasins bio ? Parce que ça m’intéresse vraiment cette recette pour les mains :)
Merci en tout cas! :D <3
Alors j’ai mis les liens sur les produits au cas ou :D
Mais tout est acheté en magasin bio (Naturalia/BioMonde) ou sur Aroma Zone <3
DE RIEN mon chat !
DES BISOUS <3
Hello, pour la recette de l’infusion miel /citron….je te conseille d’y rajouter un peu de gingembre découpé en petites lamelles, c’est super efficace avec son côté antiseptique et anti-inflammatoire. Je bois ça dès que j’ai l’impression de tomber malade et ça fait environ 2 ans que je ne suis pas tombée malade :) .
Et puis je viens de tomber sur cette recette à base de curcuma qui m’à l’air pas mal du tout et que je vais tester rapidement. Si ça peu rajouter de l’eau à ton moulin :)http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/34847/decouvrez-lait-dor-veritable-elixir-de-sante
Merci pour toutes ces recettes il y en à pas mal que je vais tester :)
Oh super
Bah écoute dès demain j’vais acheter du gingembre
Et je testerais :D
Pour ce qui est de la recette a base de curcuma, ça m’intrigue
Je testerais aussi
Je te remercie pour tes partages <3
[…] d’ailleurs publié la recette sur l’un de mes derniers articles ! Je vous le conseille vivement ! Et en écrivant j’me rends compte que j’écris […]
MERCI VIVI ! Adams est trop mal depuis hier, surtout très mal à la gorge ! J’ai fait comme j’ai pu hier avec des infusions de thym + miel de thym mais ça n’a pas changé grand chose apparemment ! Dès ce soir, je vais tester sur lui ta recette n°3 en espérant qu’elle fasse des miracles !
Et, comme j’ai pu le lire dans les commentaires, je te conseille très vivement le lait d’or ! Boisson aux effets magiques approuvée <3
C’est dommage que je ne sois tombée sur ce billet que maintenant, car il m’aurait été très utile. Je le conserve toutefois précieusement parce que je tombe tout le temps malade en hiver. Ces petits remèdes me seront d’une grande aide.
Merci pour cet article très complet, si l’on veut des résultat alors il faut sortir une calculette. Il n’y a pas de secret. La nutrition ce n’est pas un jeu du hasard. Sauf si tu t’appelle Lebron James ou que sais-je ! Les complément alimentaire c’est pareil, il faut savoir les utiliser, sinon autant aller prendre des dragibus ! :)