En collaboration avec Kitchen Diet
Salut la compagnie, comment ça va aujourd’hui? (chez moi il fait moche, l’été est parti au Pole Nord histoire de leur faire découvrir le mot soleil, et nous, bah, on se tape la pluie, c’est tellement marrant) (et la crève au passage parce que OUI, on est en aout et je suis malade)
Je reviens avec un article un peu particulier aujourd’hui, après quelques jours de pause (#vivelétéetlespublicationsaurelenti), puisqu’il s’agit de mon premier crash test. Il y a quelques semaines; Kitchen Diet me proposait de recevoir une cure 1 jour detox, et de tester tout cela afin de vous en parler ici.
J’ai accepté EVIDEMMENT et ça, tout de suite, parce que je suis une fana des jus de fruits, et qu’avec l’eau et le thé, c’est de loin mes petits plaisirs favoris de tous les temps. Et puis, faut dire que je suis curieuse (un peu trop?)
Et aussi, quand j’ai un petit creux gras #lesenviesdegrascestsacré, je suis toujours celle qui me rue sur un jus avant de foncer sur un beignet, c’est psychologiquement DUR hein, mais je m’y tiens (sauf les jours de règles, parce que ce jour là j’ai pas envie de jus de fruits). Trêve de plaisanterie, je me suis dis quand même dis en acceptant: « par contre, passer une journée sans manger d’aliments solides, suis je capable de ça? Comment réagirait mon corps? Comment ça se passe? Est ce que j’aurais une sensation de faim au bout du 4ème jus? et surtout, aurais-je envie de vomir mes jus et de retrouver ma bonne vieille amie la salade? »
Bref, je me suis dis que ce serait super de tester et de faire un retour, pour, pourquoi pas, réitérer l’expérience si celle-ci s’annoncait bénéfique.
Ca consiste un peu à purifier ton corps de tous les excès, et ce, par une cure un jour. Mais tu peux très bien décider de choisir la 3 jours si tu penses que tu as besoin de plus! Bon, allez, c’est parti pour mon retour.
La Cure Liquide & ses jus
Red Detox: Pomme/Litchi/Framboise/Cranberry/Citron Vert/Goji/Gingembre : très très bon, mais à la fin tu commences à en avoir un peu marre du goût du gingembre qui est très fort.
Green Detox: Pomme, Celeri, Epinard, Kiwi, Citron Vert, Menthe
Yellow Drive: Pomme, Fenouil, Concombre et Citron jaune.
Sunny Mary: Carotte, Tomate, Orange, Tabasco
Yellow Juice: Ananas, Mangue, Pamplemousse, Fruits de la passion, Curcuma, Gingembre.
Gold Juice: Thé vert, Menthe, Pomme, Céleri, Citron vert, Gingembre
Pink Power: Pomme, Carotte, Poire, Orange, Betterave, Citron, Cardamome.
Beet Up: Pomme, Cranberry, Grenade, Myrtille, Betterave
Ma journée detox
D’abord, j’ai choisi de la faire un lundi, après un week-end ou j’avais été 2/3 fois au resto, ou j’avais fais un apéro chez moi, et ou je me suis commandée un truc pas super healthyfriendly le dimanche soir, histoire de voir un peu si vraiment, ça me permettrait de me sentir légère et vraiment détoxifiée tu vois.
Le petit déjeuner est hyper bien passé, aucun problème, j’étais devant le PC au boulot et j’ai bu mes jus comme si de rien n’était, sans envie de gâteaux particulière
Ensuite, la collation d’avant midi aussi, aucun problème particulier, tout en sachant que j’ai continué (comme recommandé par la diéteticienne qui vous appelle avant la cure) de boire de l’eau, et du thé. Ce qui évite je pense aussi, la sensation d’écoeurement.
Par contre, à midi, ça s’est compliqué. Mes collègues étaient tous en train de manger et moi, j’avais mes petits jus. Clairement, la sensation de manque se fait ressentir à midi plus que tout. J’avais envie de croquer dans un sandwich, ou ne serait ce que dans des légumes frais.
Pour le goûter pas de soucis, j’avais envie de boire un jus donc c’est tombé à pic… mais j’ai quand même jeté mon dévolu sur un petit gâteau sec pour l’accompagner !
Mais le soir, le soir … quand ton mec te propose des chips et un verre de vin blanc bien frais…… c’était dur! TRES dur ……
Les tops / Les + de cette cure
♥ Je pense que l’on peut difficilement contredire l’effet détoxifiant de cette cure. Ca a fait vraiment du bien à mon organisme, je me suis sentie nettement moins ballonnée notamment après un week-end de folie gustative au restaurant et avec un peu d’alcool.
♥ Les jus sont tous très bons, y’en a pas un qui m’a ecoeuré, même si les jus green c’est pas mon dada j’ai trouvé ça très bien fais.
♥ Le prix reste raisonnable, même si évidemment, les faire soi même reviendrait moins cher. Mais ça reste assez accessible à tous. Je crois que cette cure revient 49 euros, mais la qualité est là, et l’effet garanti.
Les flops / Les – de cette cure
♥ Même si c’était que sur un jour, je n’ose même pas imaginer le dégoût que l’on peut ressentir en ne buvant que des jus pendant 3 à 1 semaine. Je ne m’imagine pas du tout recommencer ça, c’est super bon mais au moment du goûter tu rêves juste d’un truc : MANGER DU SOLIDE
♥ D’ailleurs, j’ai craqué j’avoue tout. J’ai mangé une pomme et un gâteau sec au lieu de boire mon jus de 16 h tant c’était compliqué (bon, la diététienne m’avait dis au téléphone que j’avais le droit, pas de panique hein)
♥ Le seul bémol du goût c’est que le gingembre prend souvent le dessus sur le reste des ingrédients quand il est présent. Mais ça, c’est très personnel ;)
Avis général
Je pense que je ne serais absolument pas capable de retenter l’expérience, du moins, plus d’un jour. C’est hyper dur de ne pas manger et de ne pas avoir la sensation de solide. Et, a la fin de la journée, tu rêves de croquer croquer croquer.
Mais ça m’a fait vraiment du bien, je me suis sentie particulièrement en forme et plus légère.
Je le conseille au moins une fois, après un weekend mouvementé et chargé en calories, y’a pas à dire, c’est vraiment agréable de sentir son corps plus léger, et ça nous donne envie de faire attention à ce que l’on mange
Si vous avez la sensation de ballonnement, je vous le conseille VIVEMENT, en un jour, ou plus si vous sentez que vous avez fais bien plus d’excès que ça et que vous en avez besoin.
Bénéficiez d’un code promo exceptionnel pour tester cette superbe cure les petits loups, un code promo de 10 EUROS!!! Code : DETOX10
Et gros bisous à vous évidemment ♥
